在我們的健身中心，我們堅持不進行強迫推銷，因為我們的首要目標是幫助每位客戶達到健康和增強免疫力的理想狀態。我們相信，健康的生活方式應該是每個人都能輕鬆獲得的選擇。

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我們將進行全面的身體測量，包括：
肌肉量：了解你的肌肉發展狀況。
脂肪比例：評估身體脂肪的分佈情況。
新陳代謝率：測量你的基礎代謝率，幫助制定個性化的飲食計劃。
力量測試：檢測左右兩側的力量差異，確保身體的均衡發展。

透過一系列專業運動，我們將分析你的身體狀況，包括：
平衡度測試：評估你的身體平衡能力，減少受傷風險。
柔軟度測試：檢查肌肉和關節的靈活性，促進運動表現。
關節活動能力：確保你的關節能夠正常運作，避免運動過程中的不適。

根據你的身體狀況和健康目標，我們的專業營養師將提供個性化的飲食建議，幫助你達到最佳的健康狀態。

我們將進行心肺功能測試，以評估你的心臟和肺部健康，確保你在運動過程中能夠保持最佳狀態。

透過專業的骨架分析，我們將檢查你的姿勢是否影響了外觀。許多客戶可能因為骨架問題而影響形象，我們將提供相應的建議和改善方案。

我們的試堂時間約為 1 到 1.5 小時，這段時間將讓你充分體驗我們的服務，並獲得專業的健康評估。